مکا کیا بیماریوں کا علاج کرسکتا ہے؟

مکا کیا بیماریوں کا علاج کرسکتا ہے؟ "پیرو جنسنگ" کی دواؤں کی قیمت کو ظاہر کرنا

حالیہ برسوں میں ، مکا ایک سپر فوڈ کے طور پر ، خاص طور پر چینی صحت کی منڈی میں پوری دنیا میں مقبول ہوچکا ہے۔ پیرو اینڈیس کا آبائی مصلوب پلانٹ اس کی بھرپور غذائیت کی قیمت اور صحت کے ممکنہ فوائد کے لئے "پیرو جنسنگ" کے نام سے جانا جاتا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور سائنسی اعداد و شمار کو یکجا کرے گا تاکہ مکا کے ممکنہ معاون علاج کے امراض اور طریقہ کار کا تجزیہ کیا جاسکے۔

1. مکا کے بنیادی غذائی اجزاء

2. 6 صحت کے بڑے مسائل جن کا مکا علاج کرنے میں مدد کرسکتا ہے

1.جنسی dysfunction
کلینیکل مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ مکا مرد نطفہ کی حرکت پذیری (+32.8 ٪) اور خواتین کی جنسی خواہش (+42.3 ٪) میں نمایاں اضافہ کرسکتا ہے ، اور اس کا طریقہ کار اینڈوکرائن سسٹم کو منظم کرنے سے متعلق ہے۔

2.رجونورتی سنڈروم
مکا میں فائٹوسٹروجن اینلاگس ہوتے ہیں ، جو رجونورتی علامات کو دور کرسکتے ہیں جیسے گرم چمک کی فریکوئنسی (57 ٪ کو کم کرنا) اور رات کے پسینے (49 ٪ کو کم کرنا)۔

3.دائمی تھکاوٹ
نیشنل یونیورسٹی آف پیرو کی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ روزانہ 3 جی مکا پاؤڈر تھکاوٹ کو 44 ٪ کم کرسکتے ہیں اور برداشت میں 35 ٪ تک اضافہ کرسکتے ہیں ، جو امینو ایسڈ اور معدنیات کے امتزاج سے متعلق ہے۔

4.ہلکا افسردگی
مکا میں الکلائڈز سیرٹونن کی سطح کو منظم کرسکتے ہیں ، اور تجرباتی گروپ میں افسردگی کے اسکور میں 27.6 ٪ (پلیسبو گروپ میں بمقابلہ 8.3 ٪) کی کمی واقع ہوئی ہے۔

5.آسٹیوپوروسس
مکا کیلشیم (258mg/100g) اور فاسفورس سے مالا مال ہے۔ جانوروں کے تجربات سے پتہ چلتا ہے کہ اس سے ہڈیوں کی کثافت میں 14.2 فیصد اضافہ ہوسکتا ہے ، لیکن انسانی اعداد و شمار ابھی بھی محدود ہیں۔

6.پراسٹیٹک ہائپرپلاسیا
ابتدائی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بلیک مکا نچوڑ پروسٹیٹ کے حجم کو 21.3 ٪ اور PSA کی سطح کو 18.7 ٪ تک کم کرسکتا ہے۔

3. استعمال کے لئے احتیاطی تدابیر

daily روزانہ کی تجویز کردہ رقم 1.5-3g خشک پاؤڈر
thy تائرواڈ بیماری کے مریضوں میں احتیاط کے ساتھ استعمال کریں (گلوکوسینولیٹس پر مشتمل ہے)
حاملہ/دودھ پلانے والی خواتین کے لئے حفاظتی اعداد و شمار کی کمی
anti antidepressant اثرات کو بڑھا سکتا ہے اور اس کی نگرانی کرنے کی ضرورت ہے

4. مارکیٹ موجودہ صورتحال اور صارفین کی رائے

تازہ ترین صارفین کی تحقیق سے پتہ چلتا ہے:
.3 67.3 ٪ صارفین نے بہتر توانائی کی اطلاع دی
.1 52.1 ٪ تجربہ کار نیند کے معیار کو بہتر بنایا گیا
.8 34.8 ٪ سمجھے گئے جنسی فعل

نتیجہ:ایک فعال کھانے کے طور پر ، مکا مخصوص صحت سے متعلق مسائل کی بہتری میں مدد کرنے میں صلاحیت کو ظاہر کرتا ہے ، لیکن اسے باقاعدگی سے طبی علاج کی جگہ نہیں لینا چاہئے۔ یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ نامیاتی مصدقہ مصنوعات کا انتخاب کریں اور ذاتی نوعیت کا منصوبہ تیار کرنے کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ جاری تحقیق اب بھی اپنی ممکنہ درخواستوں کی تلاش کر رہی ہے۔