اگر آپ کو دودھ پلانے کے دوران گلے کی سوزش ہے تو کیا کھائیں

اگر مجھے دودھ پلاتے ہوئے گلے کی سوزش ہے تو مجھے کیا کھانا چاہئے؟ 10 دن میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور سائنسی مشورے

جب نرسنگ ماں کا گلے کی سوزش کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو اسے نہ صرف علامات کے خاتمے پر غور کرنا چاہئے ، بلکہ اس بات کو بھی یقینی بنانا چاہئے کہ اس کی غذا محفوظ ہے اور اس کے چھاتی کے دودھ کے معیار کو متاثر نہیں کرتی ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم تلاش کے موضوعات کا امتزاج (جیسے #لیکیشن ادویات کی ہدایت نامہ #، #سولتروئٹ فوڈ ٹریٹمنٹ #، وغیرہ) ، ہم نے ماؤں کو سائنسی طور پر نمٹنے میں مدد کے لئے مندرجہ ذیل ساختہ تجاویز مرتب کیں۔

1. دودھ پلانے کے دوران گلے کی سوزش کی وجوہات کا تجزیہ

2. محفوظ تجویز کردہ کھانے کی فہرست

3. کھانے پینے سے محتاط رہیں یا اس سے بچیں

1.مسالہ دار پریشان کن:مرچ کالی مرچ اور سچوان کالی مرچوں سے بلغم کی بھیڑ بڑھ سکتی ہے۔
2.اعلی شوگر ڈرنکس:تجارتی پھلوں کے جوس میں چینی زیادہ ہے اور وہ استثنیٰ کو دبا سکتا ہے۔
3.کچھ چینی جڑی بوٹیوں کی دوائیں:جیسے کالی مرچ (دودھ کی فراہمی کو کم کرسکتا ہے) ، بورنول اجزاء پر مشتمل دوائیں۔

4. گرم تلاش سے متعلق سوالات کے جوابات

س: کیا میں دودھ پلانے کے دوران گلے کی لوزینج لے سکتا ہوں؟
A: شوگر فری گلے کی لوزینجس (جیسے لوکویٹ کینڈی) کا انتخاب کریں جس میں کستوری یا بورنول نہیں ہوتا ہے ، اور ایک ہی دن میں 3 گولیوں سے تجاوز نہیں کرتے ہیں۔

س: کیا شہد بچوں میں الرجی کا سبب بنے گا؟
ج: 1 سال سے زیادہ عمر کے شیر خوار بچوں کے لئے خطرہ انتہائی کم ہے ، لیکن ماؤں کو یہ مشاہدہ کرنے کی ضرورت ہے کہ آیا ان کے بچوں کو پہلی بار کھاتے وقت جلدی ہوتی ہے یا نہیں۔

5. جب علامات برقرار رہتے ہیں تو طبی مشورے کے حصول کے لئے نکات

6. انٹرنیٹ پر ٹاپ 3 مقبول غذائی علاج

1.نمک ابلی ہوئی سنتری:سنتری کے اوپری حصے کو کاٹیں ، نمک کے ساتھ چھڑکیں ، اور 10 منٹ تک بھاپ (گرم تلاش کی فہرست میں نمبر 7)۔
2.راک شوگر کے ساتھ اسٹیوڈ سڈنی ناشپاتیاں:کور کو کھودیں ، راک شوگر ڈالیں اور پانی میں 1 گھنٹہ (ڈوین پر 12 ملین+ آراء) شامل کریں۔
3.اسکیلین سفید ادرک کا شربت:ابلنے والی اسکیلین سفید طبقات + ادرک کے ٹکڑے + براؤن شوگر (ژاؤوہونگشو مجموعہ: 86،000)۔

اگرچہ دودھ پلانے کے دوران گلے کی سوزش عام ہے ، لیکن ایک سائنسی غذا بحالی کو تیز کرسکتی ہے۔ اگر آپ کو دوائی لینے کی ضرورت ہے تو ، L1 (محفوظ ترین) دودھ پلانے والی دوائیوں ، جیسے ایسیٹامینوفین کا انتخاب کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ 2000 ملی لیٹر گرم پانی کی روزانہ کی مقدار کو برقرار رکھنے سے میٹابولک بحالی میں بھی مدد ملے گی۔