مائکروویو میں انڈے کو کیسے بھاپیں

مائکروویو میں انڈے کو کیسے بھاپیں

ابلی ہوئے انڈے ایک سادہ اور غذائیت بخش گھر سے پکی ہوئی ڈش ہیں۔ روایتی طور پر ، ایک اسٹیمر استعمال کیا جاتا ہے ، لیکن جدید لوگ تیز رفتار سے رہتے ہیں ، اور مائکروویو اوون زیادہ آسان انتخاب بن چکے ہیں۔ اس مضمون میں یہ تفصیل سے متعارف کرایا جائے گا کہ مائکروویو تندور میں ٹینڈر اور مزیدار پانی کے انڈوں کو کس طرح بھاپنا ہے ، اور آپ کے حوالہ کے ل through گذشتہ 10 دن میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو بھی جوڑتا ہے۔

1. مائکروویو تندور میں انڈوں کو بھاپنے کے اقدامات

1.اجزاء تیار کریں: 2 انڈے ، 200 ملی لٹر گرم پانی ، تھوڑا سا نمک ، ہلکا سویا ساس یا تل کا تیل (اختیاری)۔

2.انڈے کے مائع کو شکست دیں: انڈوں کو ایک پیالے میں توڑ دیں ، نمک ڈالیں ، اور ضرورت سے زیادہ بلبلوں سے بچنے کے لئے ہلکے سے ماریں۔

3.گرم پانی شامل کریں: انڈے کے مائع میں آہستہ آہستہ گرم پانی ڈالیں ، ہلچل مچاتے ہوئے ، تناسب تقریبا 1: 1.5 (انڈے کا مائع: پانی) ہے۔

4.فلٹر انڈے کا مائع: انڈے کے مائع کو فلٹر کرنے کے لئے چھلنی کا استعمال کریں تاکہ ہوا کے بلبلوں کو دور کیا جاسکے اور ناقابل شکست انڈے کی سفید کو ختم کرنے کے لئے تیار شدہ مصنوعات کو مزید نازک بنایا جاسکے۔

5.مائکروویو ہیٹنگ: انڈے کے مائع کو مائکروویو تندور میں ڈالیں ، اسے 2-3 منٹ کے لئے درمیانی آنچ (50 ٪ -60 ٪ طاقت) پر گرم کریں ، کوگولیشن کی ڈگری کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے رکیں ، اور اس وقت تک دوسرے 1-2 منٹ تک گرمی لگائیں جب تک کہ یہ مکمل طور پر جم نہ ہوجائے۔

6.پکانے: اسے باہر نکالنے کے بعد ، تھوڑا سا ہلکے سویا ساس یا تل کے تیل کے ساتھ بوندا باندی اور کٹی سبز پیاز کے ساتھ چھڑکیں۔

2. انٹرنیٹ پر پچھلے 10 دنوں میں گرم عنوانات

3. مائکروویو تندور میں انڈے بھاپتے وقت نوٹ کرنے کی چیزیں

1.پاور کنٹرول: اگر مائکروویو تندور کی طاقت بہت زیادہ ہے تو ، اس کی وجہ سے انڈے کا مائع ابالے گا اور شہد کی شکل کی شکل بنائے گا۔ درمیانے اور کم طاقت کو استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2.حرارتی وقت: مختلف مائکروویو اوون کی طاقت بہت مختلف ہوتی ہے۔ زیادہ عمر بڑھنے سے بچنے کے ل the بیچوں میں گرم کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

3.کنٹینر کا انتخاب: مائکروویو سیف کٹورا استعمال کریں اور دھات یا پلاسٹک کے کنٹینر سے پرہیز کریں۔

4.پلاسٹک کی لپیٹ سے ڈھانپیں: پانی کے بخارات کو ٹپکنے اور ذائقہ کو متاثر کرنے سے روکنے کے ل plastic پلاسٹک کی لپیٹ میں کچھ چھوٹے سوراخوں کو پھینکنے کے لئے ٹوتھ پک کا استعمال کریں۔

4. مائکروویو اوون میں انڈوں کو بھاپنے کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالات

5. مائکروویو ابلی ہوئے انڈوں کی غذائیت کی قیمت

ابلی ہوئے انڈے اعلی معیار کے پروٹین ، وٹامن اے ، ڈی اور معدنیات سے مالا مال ہیں ، ہضم اور جذب کرنے میں آسان ہیں ، اور بوڑھوں ، بچوں اور حاملہ خواتین کے لئے موزوں ہیں۔ مائکروویو ہیٹنگ غذائی اجزاء کو زیادہ سے زیادہ حد تک محفوظ رکھ سکتی ہے اور یہ کھانا پکانے کا ایک صحت مند اور تیز طریقہ ہے۔

6. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم مواد

مذکورہ بالا اقدامات اور نکات کے ساتھ ، آپ اپنی مصروف زندگی میں جلدی سے مزیدار ابلی ہوئے انڈے بنا سکتے ہیں۔ مائکروویو کھانا پکانے سے نہ صرف وقت کی بچت ہوتی ہے ، بلکہ کھانے کے غذائی اجزاء کو بھی محفوظ کیا جاتا ہے۔ یہ جدید کچن میں ایک ضروری مہارت ہے۔